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投资小Tips | 这4招治好了我的“精神内耗”

2022-09-27来源:广发基金

  投资有门道,理财没烦恼。大家好,我是小刘老师,欢迎收听今天的《广发投资进化论》。

  9月以来,市场持续低迷,上周上证综指再次跌破3100点,也让很多朋友陷入了无比的纠结。面对市场的下跌,想要彻底放下却心有不甘,想继续坚持却深感煎熬,这其实就是投资中的“精神内耗”。

  精神内耗,又叫心理内耗,就像是在你的精神世界里有两个小人,这两个小人观点不同、理念不同,因此吵得不可开交,不断相互拉扯。在这个过程中,人的心理资源就会被不断消耗。

  举个例子,就好比我们立志要减肥,可看到炸鸡又按捺不住想吃,然后内心就在吃带来的负罪感与不吃带来的不满足之间不断拉扯。

  这种感觉是不是一点都不陌生?就像投资中,我们也常常被涨一点就卖,或是跌一点就慌所困扰。

  事实上,这些焦虑与不安都是我们内心深处恐惧或贪婪的衍生品。那么,要如何摆脱这种“精神内耗”的局面呢?下面,给大家提供4个思考的角度。

  1.接受波动,提升风险认知

  A股市场的波动不可谓不大,投资前我们需要客观认识A股的整体环境,结合自己的风险承受能力选择合适的产品。尤其对于已经投资过一段时间的人来说,可以通过对持仓的复盘,认清自己对回撤、业绩波动的真实容忍度。

  常见的基金类型中,权益类基金的波动是比较大的,像今年这样的波动行情,有些权益基金的波动甚至达到30%以上,所以在投资这类基金时要做好承担高波动的心理准备。

  如果觉得这类型的基金波动太大,超过了预期,那就得适当降低仓位,或者同时增加偏债类产品的配置,来降低组合的波动性了。

  2.避免过度择时、频繁操作

  投资中最理想的状态当然是“低买高卖”,抓住每一轮市场行情。但事实上,市场很难预测,基本没有人能够做到次次精准择时。就如华尔街有句名言:“要在市场中准确地踩点入市,比在空中接住一把飞刀还难”。

  历史上的A股,牛短熊长,大部分时间都处于震荡市,经常被人说是“80%的收益来自于20%的时间”这句话的真实写照。而一些大的上涨,也经常是出乎意料地出现,因此如果我们稍有获利就想卖,一遇下跌就想割,那就很可能会错过关键性的上涨机会。

  而且,频繁的操作也容易带来费率成本,如果保证不了胜率又进进出出地折腾,手续费可能都要抵消掉大部分盈利了。

  3.选择认知范围内的产品

  在基金投资中,当市场上某一类行业或主题的基金比较火爆时,很多投资者会跟风买入。但其实当这些基金关注度比较高时,往往已经是涨过一波了,这个时候买入,风险也会随之提升。

  跟风买入的人,不了解产品的投资范围和策略等情况,如果买入后遇到调整,就很容易产生焦虑,陷入要不要卖掉或者要不要加仓的精神内耗中。

  而这种时候做出的决策,自然很难谈得上是经过研究后得出的合理结论,所带来的后果,也往往不如人意——我们常说,人永远赚不到认知范围以外的钱,说的就是这道理。所以,还是建议大家在能力圈内行事,避免盲目地跟风。

  4.均衡配置,永不满仓

  “鸡蛋不要放在同一个篮子里”是投资中的老生常谈了,在平时的投资中,小刘老师也建议大家做好均衡配置,一个合理的投资组合能够帮助我们在追求收益的同时有效控制风险。

  同时,我们也建议大家不要轻易满仓,要留有一定的现金流应对市场的变化。满仓容易使得自己陷入被动的局面,甚至可能会影响到我们的决策。想想看,一个满仓的人和一个半仓的人遇上大跌,很明显,前者的内心会更加纠结,而后者不仅心态上更淡定,操作上也更游刃有余得多。

  以上就是本期节目分享的内容,如果觉得我们的内容还不错,欢迎转发朋友圈分享给家人朋友。我是小刘老师,我们下期再会。

 

  风险提示:《广发投资进化论》栏目由广发基金管理有限公司(以下简称“广发基金”)员工撰写,内容引用信息来自公开资料,我们力求但不保证信息的准确性与完整性,请读者仅作参考,自行核实相关内容。本栏目所载观点、结论及意见仅代表在报告发布时的个人观点,不代表广发基金立场,亦不构成任何投资与交易决策依据。对于任何因使用或信赖本栏目内容而造成(或声称造成)的任何直接或间接损失,我们不承担任何责任,基金投资有风险,入市需谨慎。本栏目内容版权仅为广发基金所有,未经书面许可,任何机构和个人不得以任何形式翻版、复制、刊登、发表或引用。广发基金保留对任何侵权行为进行追究的权利。

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